Beckenbodentraining

Der Beckenboden ist wahrlich ein anatomisches Meisterwerk.
Er stabilisiert die Organe im Bauchraum und die Wirbelsäule, sichert die Kontinenz, hilft bei der Geburt und fördert das sexuelle Empfindungs-vermögen.
Leider werden wir erst auf ihn aufmerksam, wenn er an Grundspannung verloren hat und seine Aufgaben nicht mehr richtig erfüllt.

Beckenbodentraining beinhaltet eine Mischung aus Mobilisations- und Wahrnehmungsübungen und stärkt das Körpergefühl. Hinzu kommen Entspannungsübungen und funktionelle Bewegungsarbeit mit dem Übungsschwerpunkt Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
In den Kurs eingebettet, erfolgt eine Vermittlung theoretischer Kenntnisse der funktionellen Anatomie und Physiologie, sowie der Transfer des Erlernten in den Alltag.

Kursstart: Dienstag  05.09. 2017  von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Kursleitung: Verena Hadrian

Bitte meldet Euch direkt bei Verena an! Telefon: 0177-6867294

Die Kurskosten können bei den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme eingereicht werden.

 

Dies ist keine automatische Anmeldung.

Sie erhalten nach dem Absenden dieser Anfrage alle Unterlagen für die verbindliche Anmeldung.

Die Anfragen werden jeden Mittwoch bearbeitet.

Online Anmeldung für diesen Kurs:

Ihr Name (Pflichtfeld)

Ihre E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)

Ihre Telefonnummer (Pflichtfeld)

Straße / Nr (Pflichtfeld)

PLZ/ Ort (Pflichtfeld)

Geburtstag des Kindes

Ihre Nachricht

Newsletter

Bitte den Code eingeben:
captcha