Fortlaufend über 6 Wochen oder kompakt an einem Wochenende möchten wir werdende Mütter/ Eltern auf die Geburt ihres Kindes und auf die erste Zeit mit dem Neugeborenen vorbereiten.

Gut vorbereitet. Sicher begleitet. Gestärkt in die Geburt.

Ob fortlaufend über mehrere Wochen oder kompakt an einem Wochenende – in unseren Geburtsvorbereitungskursen begleiten wir Dich und Euch einfühlsam auf dem Weg zur Geburt und in die erste Zeit mit Eurem Baby.

Was Euch erwartet

In entspannter und vertrauensvoller Atmosphäre vermitteln wir fundiertes Wissen und praktische Übungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett:

• Ablauf der Geburt & Geburtsphasen
  Verstehen, was im Körper passiert – für mehr Sicherheit und Vertrauen.
• Umgang mit Wehen
  Atemtechniken, Bewegungen und Strategien zur Unterstützung während der Geburt.
• Schmerzlindernde Methoden
  Natürliche Möglichkeiten der Schmerzreduktion und medizinische Optionen im Überblick.
• Gebärhaltungen & aktive Mitarbeit
  Positionen und Bewegungen, die den Geburtsverlauf positiv beeinflussen können.
• Massage- & Unterstützungstechniken
  Praktische Hilfen für Begleitpersonen während der Geburt.
• Die erste Zeit mit dem Baby
  Wichtige Tipps für den Start ins Familienleben.
  

  Gemeinsam vorbereitet

  Unsere Kurse richten sich an werdende Mütter und ihre Partner:innen – unabhängig vom geplanten Geburtsort.

  Neben dem Wissen steht auch der Austausch im Mittelpunkt:
  In der Gruppe entstehen oft wertvolle Kontakte und Freundschaften, die Euch auch nach der Geburt begleiten können.

  Empfohlener Zeitpunkt

  Als Orientierung empfehlen wir, den Kurs etwa 5–6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin abzuschließen.

  Kosten & Organisation

  • Die Kosten für Schwangere werden von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
  • Privatversicherte erhalten nach Kursende eine Rechnung – wir empfehlen, die Kostenübernahme vorab mit der Versicherung zu klären.
  • Für Partner:innen beträgt die Kursgebühr 175 Euro.

  Partner:innen erhalten eine Teilnahmebescheinigung, die bei der Krankenkasse zur möglichen Erstattung eingereicht werden kann.

  ---

  Wir freuen uns darauf, Euch zu begleiten!

  Mit Wissen, Vertrauen und Unterstützung gestärkt in die Geburt und die erste Zeit als Familie.

 Kursdaten fortlaufender Kurs:

zur Zeit ist kein Kurs in Planung

Kursdaten Wochenendkurs:
20.03.26 bis 22.03.26 (Freitags 18 bis 21 Uhr, Samstag/Sonntag jeweils 10 bis 15.30 Uhr)
17.04.26 bis 19.04.26 (Freitags 18 bis 21 Uhr, Samstag/Sonntag jeweils 10 bis 15.30 Uhr)
19.06.26 bis 21.06.26 (Freitags 18 bis 21 Uhr, Samstag/Sonntag jeweils 10 bis 15.30 Uhr)
10.07.26 bis 12.07.26 (Freitags 18 bis 21 Uhr, Samstag/Sonntag jeweils 10 bis 15.30 Uhr)
Termin im August folgt in kürze….
Termin im September folgt in kürze
23.10.26 bis 25.10.26 (Freitags 18 bis 21 Uhr, Samstag/Sonntag jeweils 10 bis 15.30 Uhr)

Weekend birth preparation class in english:
For the partner we charge a fee of 175 €.
You will get a confirmation after the class. Ask your health insurrance for a refound.

05.06.26 to 07.06.26 (Friday 6pm to 9pm, Saturday/ Sunday 10am to 3:30pm)
07.08.26 to 09.08.26 (Friday 6pm to 9pm, Saturday/ Sunday 10am to 3:30pm)